Ihlamur bitkisinin faydaları nelerdir? Yıllardır sıklıkla tercih edilen, pek çok faydası olduğu bilinen ıhlamur evlerin balkonlarında ve bahçelerde yetiştirilebilen oldukça özel bir bitkidir. Bu bitkinin özellikle de çay formu ile tüketimi yaygındır. Bu formla kullanımı da pek çok alanda fayda sağlar.
Ihlamur Bitkisinin Faydaları Nelerdir?
Ihlamur bitkisinin çay olarak tüketimi oldukça yaygındır ve farklı faydaları olduğu da görülmüştür. Cilde, saçlara, çeşitli rahatsızlıklara olan katkısı nedeniyle evde bakımı sağlanarak yapraklarından ve çiçeğinden faydalanmak mümkündür. Bu faydaları şu şekilde sıralamak mümkündür:
- Vücudun ve zihnin rahatlamasına katkı sağlar.
- Stresi ve gerginliği azaltır.
- Uyku problemlerinde etkili şekilde kullanılabilir.
- Solunum yolu rahatsızlıklarına bağlı şekilde gelişen boğaz akıntısının giderilmesini sağlar.
- Öksürüğün giderilmesinde etkilidir.
- Bağırsakların düzenlenmesini sağlar. İshal ve kabızlık durumlarında dengeleyici işleve sahiptir.
- Bağışıklık sisteminin desteklenmesini sağlar.
- Toksinlerin ve ödemin atılmasına yardımcı işleve sahiptir. Terlemeyi arttırır. Bu sayede toksinler ve ödem vücuttan kolaylıkla atılabilir.
- Ciltteki lekelerin ve kırışıklıkların giderilmesini sağlar.
- Saçların daha canlı ve parlak görünüme kavuşmasında etkilidir.
- Göz altı morluklarının ortadan kaldırılmasında etkilidir.
Görüldüğü üzere farklı faydaları ile öne çıkan ıhlamur bitkisi, farklı kullanımları ile pek çok rahatsızlığın giderilmesinde etkilidir. Ihlamur bitkisinin en sık kullanılan formu çay halidir. Ihlamur çayı yapmak için kimi zaman ıhlamur bitkisinin yaprakları, kimi zaman da çiçeği kullanılabilir. Bu bitkinin çay şekli ile tüketimi de cilde uygulanması da mümkündür. Bu nedenle de yaprakları da çiçekleri de değerlendirilebilir.
Ihlamur Bitkisi Nasıl Kullanılır?
Ihlamur bitkisinin çayını yapmak için bitkinin yapraklarının da çiçeğinin de kullanımı mümkündür. Kaynar suyun içine bir çorba kaşığı kadar yaprak ve çiçek eklenir. Beş dakika kadar demlenen bu çay içildiği zaman öksürüğe iyi gelir, toksin ve ödemlerin atılmasını kolaylaştırır, boğaz akıntısını önler, bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar. Daha pek çok katkısı olan ıhlamur bitkisinin çay formunun farklı noktalarda kullanılması da mümkündür.
Ihlamur çayı yapıldığı zaman bir pamuğa batırılarak göz kapaklarının üzerine koyulduğu zaman gözlerdeki şişliği alır ve göz altı morluklarının da giderilmesini sağlar. Ayrıca cilde uygulandığı zaman da cilt lekelerinin ve kırışıklıkların giderilmesinde etkilidir. Çeşitli kremlerin ve bakım ürünlerinin içinde de ıhlamur bitkisini sıklıkla görmek mümkündür. Bu tür ürünler tercih edileceği zaman mümkün olduğunca doğal içeriğe sahip krem ve bakım ürünleri seçmek daha doğru olacaktır. Bu sayede doğal ıhlamur içeriğinden yararlanmak da mümkün olabilecektir.
Cevap bırakın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.